1、使用专用的硬盘
如要你有多余的硬盘，如升级淘汰下来的小硬盘，那就好说。把那块硬盘安装到机器上，做成一个分区，专门用来存放BT下载的文件，下载完成后再拷贝到别的分区上去。这样，如果BT真的“吃”硬盘的话，也是“吃”了你的“剩菜”，损失不大，不心疼。

2、不要太长时间开机下载
下载狂人常常整日整夜开着机站它自已下载，三五天不关机是常事。这样的情况导致硬盘温度过高，加速其老化和疲劳，况且现在的7200转的高速硬盘发热量都是很大。如要机箱的散热条件不是很好的话，那就更惨了。所以我在下载BT资源时原则上连续时间一般不超过12个小时，同时可以考虑给硬盘加一个比较好的风扇。

3、少开几个下载窗口
许多人在下载的时候总是喜欢同时进行五六个直载任务，希望下载能够快一点，好减轻一点硬盘的负担，我发现那样反而有害，更多的连接就会对硬盘有更频繁的访问。而带宽又是固定的，多开几个任务反而会使每个任务平均分配到的带宽减少，速度根本快不了的。

4、优化配置
在硬件方面，笔者认为加大内存不失为一个好办法。在刚进行BT下载的时候，我的机器只有128MB内存，下载过程中硬盘灯闪个不停，后来把内存加到512MB，好多了，如查只有一个下载任务的话，基本上看不到硬盘灯闪烁了。
在软件方面，一定要把主板驱动程序中关于磁盘方面的驱动安装上。笔者的机器在安装了最新版本的IAA后，在频繁便用硬盘时的声音明显没有以前那么大了。

5、为硬盘设置较大的缓存空间
Windows默认只有512KB的缓存显然不够，如果内存在256MB以上，开大一些缓存应该可以减少硬盘读写，提高性能。一般设在8MB-16MB效果最好，设置方法:运用“regedit"，找到[HKEY_LOCAL_MACHINE \SYSTEM\CurrentControlSet\Control\SessionManager\MemoryManagement\IoPageLockLimit]这一键值，如果没有找到IoPageLockLimit,就要新建，类型为 DWord 。根据你的内存修改其十六进制值：8000为32MB，4000为16MB，其它的值依此类推这个数值就是你要设定的多少KB的Cache转为十六进制后的值,,重新启动计算机 。

6、降低下载的优先级
由于下载占用的系统资源较多，使用时可能对系统的性能产生一定的影响，可以用任务管理器降低他的优先级，这样即使它要占用资源，也不会对其他的应用程序产生太大的影响。选取进程标签，在设置优先级选单中选择低或者低于标准。

下载三大指控：高温、重复读写、扇区断块。
因为下载对硬盘的重复读写动作会产生高温，令硬盘的温度升高，直接影响硬盘的寿命。而当下载人数愈多，同一时间读取你的硬盘的人亦愈多，硬盘大量进行重复读写的动作，加速消耗。同时因为下载太多东西，使扇区的编排混乱，读写数据时要在不同扇区中读取，增加读写次数，加速硬盘消耗。
不能说这些说法都是错，但是又有没有任何一种操作是完全不伤硬盘的？事实上，任何对硬盘的操作都会消耗硬盘，除非你将硬盘封起来不用，否则硬盘始终会有劳损的，所以你只能说下载时可能会加剧这种消耗。但是，这种说法又是否可成立呢？
其实硬盘高温是因为硬盘高速转动，加上与空气磨擦而成，读写动作的发热量其实非常轻微。就算不下载，要是长期开着计算机运作，听歌、玩3D游戏，都一样会做成硬盘高温。而且硬盘的转速愈快，产生的温度也愈高，这是硬件本身的操作问题，与软件无关。因此，倒不如改善机箱的通风状态还比较实际。
至于重复读写的问题的确存在。大量的读写动作会大大加速硬盘的消耗，燃烧硬盘的生命。这种说法虽然有其道理，但未免也太夸张了。事实上，会做成重复读写次数增加的不只是下载，不良的使用习惯对硬盘的消耗不会比用下载少。
扇区断块的情况也是类似的。断块本身只是一个扇区的纪录，并不会对硬盘做成什么影响。多断块会损害硬盘的原因，是每次执行某程序或档案时，要不断搜寻不同的断块来执行，减慢运作速度之余，更会增加CPU和磁头的工作量，间接消耗硬盘生命。但这种情况可以透过定期重组硬盘的方式来修护，因此硬盘生命是取决于使用习惯，而非一、两种软件就可以影响的。

首先,是凡读写硬盘的操作都会对硬盘的寿命有影响.下载会读写硬盘,所以它的使用会对硬盘寿命有影响.