美国性学专家迈克·席勒博士认为:“当有什么威胁到男人的自尊时，男人也会惊慌害怕，而性是男人树立和保持自尊的根本。”所以在性爱中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是伴侣有什么事做得不妥当。

　　那么，通常是什么原因触动了男人性恐慌的按钮，作为伴侣的你，该如何避免这种尴尬的时刻呢？

　　怕爱人毫无回应

　　在做爱的时候，男人总是喜欢听到几句鼓励的话，或者听到和看到你清晰的回应，声音也好，肢体动作也好。如果你一直默不作声，任凭他怎样大汗淋漓，仿佛把他晾在一边，他会觉得你的沉默是一种抗议、不满意或漫不经心。

　　30岁的作家凌丰说:“做爱的时候，有时我的女友突然不出声了，我想一定是我做得不好。于是我开始胡思乱想，不明白自己究竟错在哪里，这样也就完全没有心情了。”

　　有些男人说当女人的身体不再随着他们的节奏摆动，他们会感到恐惧，就像在不知深浅的大海中拼命游泳。27岁的教师卓文说:“有时我们选择了一种很好的姿势，感觉彼此完全融合，可是她突然不动了，我感到很奇怪，于是只想着草草收兵算了。”

　　专家建议:相信吗，有时正是因为你的忽视使你的男人顷刻间没了兴趣。席勒博士说:“在男人的内心深处总是担心不能满足自己的女人。如果他不能及时了解你的反应，他会立即怀疑自己。最好的办法是真实地表达你的感受。如果你喜欢，尽管发出幸福的低吟或轻轻拍拍他的肩。

　　如果大喊大叫不是你的风格，那就随着他的节奏摆动身体，就像跟着他的步伐跳一支华尔兹，你的旋转将是他动力的源泉。”

　　成打的避孕用具

　　从超市买回成打的食品和卫生纸证明你会过日子，但是别把那么多的避孕用具都扛回家，至少也要把它们放到比较稳蔽的地方。

　　24岁的工程师展原克说:“刚和她认识时，一切都进展顺利。直到有一次我问她是否有避孕套，她随手从床头柜的抽屉里拿出来好几打各种牌子的避孕套，还问我喜欢什么质地、气味和尺寸的，我差点晕过去。”

　　专家建议:并不是说只有男人才应该准备这些东西，只是你应当注意控制库存量。在男人看来，“如果我看见她有一个小盒子，里面放着一些保护措施，我会认为她对自己很负责任。相反，如果我看见她有一个大盒子，我会想她还和多少男人有关系？”

　　月经恐惧症

　　无论男人们怎么说，他们一见到血，都会顿失感觉。25岁的焊接工刘大志说:“有一次和她做爱时我发现她在滴血，她刚来过月经，我好像受了很大打击似的，一下就不行了。”

　　专家建议:很多男人认为血不干净，是有害物质。如果你不清楚他的反映如何，最好事先告诉他:亲爱的，我刚来过月经，你觉得有妨碍吗？他一定会十分感激你的直率，也避免了可能出现的磨擦。

　　听说了你的过去

　　躺在床上你们有很多事可以分享:讲故事、按摩、吃冰淇淋。但是千万别跟他说你过去男友的床上功夫有多棒。

　　35岁的研究员钟名说:“有一次我和女友在一起，她给我讲前男友长得很性感，而且讲得很细，连哪里长着一颗痣都说。我干嘛要知道这些呢？后来每次和她做爱心里都会浮现另一个影子，总觉得别的男人都比我健壮，更会取悦她。”

　　专家建议:你应当和他像好朋友或父母那样对话。让他知道你曾经谈过恋爱就已经足够了，至于那些细节就放在肚子里吧。

　　不让他碰你的要害

　　大多数男人都喜欢亲吻女人的身体，包括最隐私的部位，你拒绝他只会引起他的猜疑。

　　30岁的电影人罗博说:“每次我试图接近她的关键部位，她总是将我挡回去。我很受伤。”

　　专家建议:“这并不奇怪，男人喜欢做一些让女人新奇的事。当一个女人拒绝接受时，男人会觉得她实际上仍然对他保留着自己最珍贵的东西，不肯将自己完全给他。”

　　所以，无论你是不好意思还是没有情绪，一定要选择妥当的方式与他沟通。不要生硬地将他推到一边或断然拒绝，试着充满激情地抚摸他，自然地引导他按你喜欢的方式做爱。