脑血管疾病对人的伤害很大，重者会危及生命，即使能保住性命，也会落下残疾。我得了脑梗塞后就半身瘫痪了，这对我无疑是一个沉重的打击。在那些日子里，我情绪十分低落，我真不知该怎样去面对今后的生活？可是生活的经历告诉我：要一如既往地去奋斗，因为我相信未来。

     好在现在有了康复医学新概念，医院在治疗的同时还安排病人做康复训炼，康复可以让病人逐步恢复健康，提高生活质量，也可以减轻家人的负担。亲身的经历让我体会到：要做好康复训练，一是要有信心和毅力，要不断调整自己的心态，要以一种积极向上的精神状态按医生的要求去锻练。二是要有家人的支持，因为康复不是短时间就能奏效的，因此没有家人的支持是不行的。三是医生在给患者进行基础训练的同时还要交给患者一些提高生活能力的方法，这样，有许多事情患者可自己做，让患者与家人看到希望，从而增强患者的自信心。

     康复训练做起来很吃力，练几个动作就是一身汗，真的很累，有时我真想放弃了，可是转念一想，练就是希望，不练恐怕连希望也没有了，为了能早一天自立，我硬是咬牙坚持下来了。

     经过一段时间的康复训练，我戴上配置的长下肢支具以后就可以走路了，我能自己做的事就不叫别人来帮助，我自己穿衣服、洗脸、刷牙、洗头、去卫生间，还能到厨房帮帮忙，一般的生活小事基本上都能自理了，能做到这些我心里很高兴。在这期间，我感受最深的是：最重要的就是病人的意志不能消沉，要有自信心、要乐观、要始终保持一个健康向上的良好心态；要有毅力、要坚强、要坚持锻炼，不管多苦、多累，都要坚持，坚持就是胜利；还有就是要注意自我调养，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食品，要安排好自己的生活，要注意休息，要按医生的要求坚持服药；我认为这些对恢复健康是十分有益的。我衷心希望所有病人都能早日康复。