心情多愉悦心理学家发现，与人为善者能够长寿，因为心境宽宏大量。心情舒畅、乐于助人的人，其心理免疫与抗病能力也会发挥出神奇的作用。

     友情多广泛一个人最怕的是孤独，孤独是老年人之大忌。老人应走出家门广交朋友，尤其善交一些忘年朋友。                                     

     爱情多甜蜜俗话说：“少年夫妻老来伴，夫妻敬爱多长寿。”人老了，不可无伴，老夫老妻在一块，没事可以相互聊聊、相互安慰劝解。

     世情多合宜人到老年适度“老来俏”，不仅是个人身心健康的需要，也是现代社会文明的需要。