按摩耻骨防ED
提起勃起功能障碍（英文缩写 ED），许多人便觉得是中老年男性的“专利”，其实，心因性勃起功能障碍和年龄无关。时常对性生活抱有恐惧和不安心理，脑中老想着工作学习或其它事情，或是精神上过度紧张焦虑，那么，即使您的勃起中枢和勃起神经功能完全正常，也会发生心因性勃起功能障碍。敏感的神经质类型的人，多易患心因性勃起功能障碍。
因此，如果认为自己是这种类型的人，就有必要在日常生活中注意保健。例如，其方法之一，便是每天对阴茎根部和耻骨部位的按摩法。这种按摩可以在入睡前进行，也可以在入浴时进行。这样坚持按摩之后，一旦性生活时，便可平稳地调动副交感神经工作。
按摩耻骨，方法简便，但是却可以惊人地防止突然发生的心因性勃起功能障碍。